Month: November 2017

Tips Penting Untuk Menjadi Seorang Entrepreneur Hebat

Tips Penting Untuk Menjadi Seorang Entrepreneur Hebat

Tak semua orang berbakat menjadi seorang entrepreneur. Oleh karena itu tentunya membutuhkan bakat dan naluri yang tepat untuk bisa menjadi seorang enterpreneur atau wirausahawan yang sukses dan hebat. Bahkan secara tak di sangka terkadang ada seseorang yang baru menyadari ada bakat entrepreneur pada dirinya setelah bertahun-tahun menjadi karyawan.

Menjadi seorang wirausahawan akan menjadi pilihan seseorang yang memang ingin bebas mengaktualisasikan dirinya dan selalu memiliki ide baru yang sulit di tebak orang lain. Bahkan terkadang idenya tergolong langka dan sulit di percaya untuk bisa terjadi dan di wujudkan. Namun dengan bakat wirausaha mereka hal tersebut bisa terwujud nyata dengan mudahnya.

Tahukah Anda bahwa dengan menjadi seorang entrepreneur atau wirausahawan berarti kita sudah menjadi bos dalam usaha sendiri. Selain itu kita juga sudah berhasil mendirikan lapangan pekerjaan untuk orang lain yang mana tentunya membuat kita jauh lebih bermanfaat untuk masyarakat ketimbang kita bekerja pada orang lain.

Berikut adalah perbedaan Employee (Karyawan) dengan Entrepreneur (Pengusaha):

Gambar via quora.com

Berikut beberapa cara atau tips sukses menjadi seorang entrepreneur yang hebat.

Asah bakat

Bakat dan naluri entrepreneur yang ada di dalam darah Anda harus selalu di asah dengan beberapa cara. Di antaranya adalah dengan selalu berusaha untuk belajar dari banyak kisah sukses wirausaha yang biasanya banyak di ulas dalam majalah atau tabloid bisnis. Dari situ Anda akan menemukan bahwa untuk bisa sukses bukanlah hanya mengambilnya begitu saja dari langit, namun ada usaha keras untuk bisa mencapainya hingga sukses seperti yang banyak di lihat orang.

Mau mengambil resiko

Semua entrepreneur pasti mau mengambil resiko yang pasti ada dalam setiap usaha. Dalam sebuah usaha pastinya ada waktunya berada dalam kesuksesan namun adakalanya berada dalam ketidakberuntungan. Dan semua itu harus bisa di sikapi dengan bijak yang mana dengan selalu beranggapan bahwa resiko ada untuk di hadapi bukan untuk di hindari.

Siapkan modal

Jika memang Anda sudah memiliki niat dan tekad yang bulat maka rintangan setinggi apa pun pasti akan bisa Anda hadapi. Demikian juga dengan adanya kesulitan dalam hal modal. Karena jika Anda yakin usaha Anda bisa sukses maka Anda pun tak akan ragu untuk melakukan pinjaman modal ke pihak bank sejumlah dana yang di butuhkan untuk memulai usaha tersebut.

Dalam kamus seorang wirausaha tak ada kata gagal di dalamnya. Yang ada hanyalah kata tertunda. Dalam artian jika Anda sudah memulai sesuatu namun kemudian gagal maka berarti ada yang salah dalam langkah atau metode yang Anda lakukan. Belajar dari kegagalan akan membuat diri Anda semakin berpengalaman dan mengenali diri Anda sendiri. Anda akan mengetahui apa kemampuan yang di miliki. Apakah jenis usaha yang tepat untuk di jalani hingga bagaimana harus bersikap saat kegagalan menghampiri terus dan terus menerus.

Dari hal tersebut kita pun menjadi tahu apa yang menjadi kelemahan dalam usaha kita sekaligus bisa menjadikan kelebihan usaha kita menjadi senjata terbaik untuk bersaing. Jangan lupa juga bahwa seorang entrepreneur sejati harus selalu bisa menjaga dirinya dengan sebaik mungkin. Bekerja menjadi seorang entrepreneur bukan berarti lantas kita menjadi budak. Namun yang harus kita pahami adalah di mana kita harus lebih memperhatikan diri kita yang akan menjadi tokoh utama dalam wirausaha yang sedang kita jalankan tersebut. Demikian beberapa hal penting dalam tips menjadi seorang entrepreneur hebat.

4 Macam Senam Melangsingkan Tubuh Paling Efektif

4 Macam Senam Melangsingkan Tubuh Paling Efektif

Di sebagian Negara mungkin saja menganggap bahwa wanita dengan badan berisi merupakan wanita cantik karena demikianlah standar kecantikan Negara tersebut. Namun, di sebagian besar Negara mematok standar kecantikan wanita adalah mereka yang memiliki tubuh tinggi dengan kaki jenjang dan pinggang yang ramping. Wanita dengan tubuh berisi dinilai kurang menarik karena lemak berlebih yang ada pada tubuh mereka. Standar kecantikan tersebut membuat banyak sekali wanita yang rela melakukan diet ketat dan berbagai jenis olahraga yang melelahkan hanya untuk mendapat tubuh yang ramping.

Tubuh terlalu gemuk memang terlihat kurang menarik dan mengesankan bahwa mereka banyak makan dan malas berolahraga. Wanita atau pria yang memiliki tubuh langsing dianggap lebih menarik dibandingkan mereka yang memiliki tubuh gemuk. Hal tersebut kemudian seolah menjadi standar internasional yang mematenkan bahwa tubuh langsing adalah body goal untuk semua orang. Tidak hanya wanita yang kini mulai memperhatikan berat badan mereka, namun pria juga mulai mengatur pola makan dan kebiasaan mereka untuk mendapatkan berat badan ideal.

Tips diet sehat yang dapat dengan mudah ditemukan di internet sering kali tidak berhasil, belum lagi prosesnya yang sangat lama. Karena kurang bersabar, banyak diantara mereka yang kemudian memilih cara ekstrem untuk menurunkan berat badan. Diet ketat hingga menghindari sarapan dan makan malam, mengonsumsi obat penurun berat badan, hingga sedot lemak tak ragu mereka lakukan. Cara-cara tersebut memiliki banyak sekali efek samping yang nantinya dapat membahayakan kesehatan tubuh. padahal, ada banyak cara aman yang dapat dilakukan untuk mendapat tubuh yang langsing dengan melakukan senam.

4 Macam Senam Untuk Membuat Tubuh Ideal

  1. Senam Zumba

Zumba Senam zumba merupakan senam yang berasal dari Negara Colombia yang kemudian menjadi populer di Indonesia karena efektif melangsingkan tubuh. Kata zumba sendiri memiliki arti bersenang-senang yang memang sangat mendeskripsikan senam ini. Senam zumba merupakan perpaduan antara gerakan senam dan tarian yang diiringi dengan music-musik latin. Senam ini dilakukan gerakan yang santai mengikuti alunan music yang dimainkan. Banyak wanita yang mengikuti kelas senam zumba untuk menurunkan berat badan mereka dan mendapat tubuh yang langsing. Selain hasil yang memuaskan, Peserta senam zumba juga akan mendapat pikiran dan hati yang senang karena senam ini dilakukan dengan santai dan tentunya menyenangkan.

  1. Senam Aerobic

Senam AerobicAda beberapa jenis senam aerobic yang mungkin tidak ketahui selama ini, yaitu low impact aerobic, high impact aerobic, discorobic, aerobic sport dan rockrobic. Dari banyaknya jenis aerobic tersebut, aerobic sport adalah senam aerobic yang paling banyak dilakukan oleh wanita untuk mendapatkan tubuh yang langsing. Selain dapat melatih kelenturan pada otot, aerobic sport juga sangat cocok dilakukan oleh mereka yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Berat badan berlebih akan berangsur-angsur hilang dan perut dapat terbentuk secara sempurna ketika rutin melakukan senam aerobic sport.

  1. Senam Artistic

Senam ArtisticSeperti namanya, jenis senam yang satu ini memiliki seni keindahan yang memperlihatkan kelenturan dan gerakan lemah gemulai. Keseimbangan dan kelenturan sangat dibutuhkan ketika melakukan senam yang satu ini karena perpaduan ritme cepat dan lambat untuk melakukannya. Untuk dapat melakukan senam ini, pemula harus didampingi oleh instruktur berpengalaman agar tidak terjadi cedera yang membahayakan tubuh. Selain itu, senam ini juga harus dilakukan dengan teknik yang tepat agar manfaat senam ini dapat kita rasakan. Salah satu manfaat yang paling diharapkan adalah dapat melangsingkan tubuh.

  1. Senam Ritmik atau senam irama

Senam RitmikHampir mirip seperti senam artistic, senam irama juga mengandalkan kelincahan dan kelenturan tubuh untuk melakukan setiap gerakannya. Bedanya, senam irama juga disertai dengan alunan music dan bantuan alat berupa pita untuk memperindah gerakan pada senam. Menjadi salah satu jenis senam yang di perlombaan di olimpiade, senam ini sangat mengedepankan keindahan yang diperoleh dari kelenturan tubuh dan gerakan yang pas dengan music yang diputar. Senam ini juga sangat cocok dilakukan untuk melangsingkan badan, maka tak mengherankan jika banyak wanita yang melakukan senam ini untuk mendapat tubuh langsing yang ideal.

Tips Fitness untuk Pemula Terlengkap

Olahraga adalah kegiatan yang sangat penting dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan segar. selain itu, tak sedikit pula orang yang melakukan olahraga untuk mengurangi berat badan hingga mendapatkan berat badan ideal. Memang ada banyak sekali jenis olahraga yang dapat kita lakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat serta berat badan yang ideal. Bagi sebagian orang mungkin menyukai kegiatan outdoor seperti jogging, berselancar, bersepeda, atau bermain sepak bola. Namun, sebagian lainnya lebih memilih olahraga indoor dengan ditemani instruktur berpengalaman di Gym.

Awal Berkembangnya Fitness

Fitness pada awalnya berkembang di Amerika, namun seiring dengan berjalannya waktu masyarakat Indonesia juga mulai menekuni olahraga yang satu ini. Tujuan utama dari fitness ini sebenarnya untuk menurunkan berat badan atau menunjang proses diet hingga mendapatkan berat badan ideal beserta tubuh yang segar dan bugar. Fitness dilakukan dengan memfokuskan gerakan yang mengandalkan kekuatan siku, lutut, dan perut. Selain itu, fitness juga termasuk ke dalam salah satu olahraga keras sehingga membutuhkan pendamping bagi para pemula.

Bagi para pemula, melakukan fitness seorang diri tanpa didampingi instruktur berpengalaman akan sangat beresiko terjadi kecelakaan ketika melakukannya. Kecelakaan yang timbul bisa saja akan membuat mereka cedera dan hal tersebut tentu saja sangat tidak diinginkan untuk terjadi. Oleh karena itu, selalu ikuti arahan dari instruktur yang akan membantu kita ketika akan memulai fitness. Instruktur biasanya akan mengarahkan kita untuk melakukan gerakan fitness sederhana untuk melemaskan otot-otot kita yang tegang.

fitness di rumah

Gerakan Fitness Sederhana untuk Pemula

  1. Push Up

Gerakan push up tentu saja sudah tidak asing lagi bagi kita. Siapa pun bisa melakukan gerakan yang satu ini, namun belum tentu mereka dapat melakukannya dengan benar. Push up memiliki teknik yang harus dilakukan dengan baik agar otot bahu tidak terkilir, atau bahkan mengalami cedera. Teknik yang benar dalam melakukan push up juga akan membuat manfaat push up dapat kita rasakan. Untuk pria, push up dilakukan dengan posisi bahu yang lurus ketika menekan tubuh ke bawah, ingat untuk tidak sampai menyentuh matras. Posisi tubuh juga lurus ditopang oleh jari kaki. Sedangkan untuk wanita, push up dapat dilakukan dengan cara lain yaitu menjadikan lutut sebagai tumpuan ketika tangan dan kaki tidak mampu menopang berat tubuh.

  1. Jogging di atas treadmill

Bagi pemula, langkah awal melakukan fitness dapat dilatih dengan jogging menggunakan treadmill. Melakukan lari kecil di atas treadmill dapat mengukur sejauh mana kemampuan kita dan seberapa besar kemampuan kita. Selain itu, jogging juga dapat memperkuat otot kaki dan memperlancar kerja jantung. Hal tersebut tentu akan melancarkan sistem metabolisme dan aliran darah di seluruh tubuh. Pelatihan jogging berfokus pada seberapa lama kita dapat bertahan melakukan lari kecil di atas treadmill. Tak perlu memperdulikan seberapa kecepatan lari yang kita lakukan, namun seberapa kuat kita melakukannya.

  1. Squats

Instruktur fitness biasanya akan menyarankan para pemula wanita untuk melakukan gerakan squats. Squats sangat optimal untuk menghilangkan lemak pada betis, perut, dan bagian pinggang. Gerakan squats yang benar harus dilakukan dengan melakukan posisi jongkok yang membentuk sudut 90 derajat. Ketika melakukan gerakan ini, kuda-kuda pada kaki harus kuat, begitu pula dengan posisi punggung yang harus tegak. Jika salah melakukan gerakan ini, cedera bisa saja terjadi setiap waktu.